Dia Mundial do Coração

O Dia Mundial do Coração é celebrado anualmente a 29 de setembro com o objetivo de chamar a atenção para a necessidade de prevenção da ocorrência de ataques cardíacos.

O tema deste ano da World Heart Federation (WHF) é “𝗨𝗦𝗘 ❤ 𝗙𝗢𝗥 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡” e tem como objetivo dar «voz ao coração» através da assinatura da primeira petição global que dá prioridade à saúde cardiovascular.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) lançou uma campanha com o tema «Ninguém Morre do Nada», com o objetivo de sensibilizar a população para a importância da prevenção e cuidados com a saúde cardiovascular.

Há 44 anos que a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) tem alertado para os perigos que afetam o coração, incluindo excesso de peso, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, tabagismo, maus hábitos alimentares e falta de atividade física.

A campanha inclui os “10 Mandamentos” para um coração saudável, que destacam a importância da dieta mediterrânica, da atividade física regular, do controlo da pressão arterial e do colesterol, além de alertar para os riscos do excesso de peso, tabagismo e consumo excessivo de sal. A FPC recomenda também a necessidade de estar atento aos sinais de alerta de doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca e fibrilhação auricular, e pretende promover a deteção precoce e tratamento adequado dessas condições.

A escolha desta data para a realização de iniciativas que visem evitar as doenças cardiovasculares, deve-se à Organização Mundial de Saúde.

“SEJA UM HERÓI DO CORAÇÃO” é o mote da campanha deste ano, que faz uma chamada de atenção para a importância do controlo dos fatores de risco cardiovasculares associados à adoção de um estilo de vida saudável, assente numa alimentação equilibrada e prática de atividade física.

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